Wissen, was auf dem Teller ist
Chimichanga, meat
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 24 g 9%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 5,1 g 26%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 2 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Cholesterin 27 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,72 µg 30%
- Cholin 27,1 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 110 mg 8%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 179 mg 14%
- Kalium 150 mg 3%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,08 mg 8%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 12 g | 24 g | 19 g |
| 1 Portion | 190 g | 616 | 23 g | 46 g | 36 g |
| 2 Portionen | 380 g | 1231 | 46 g | 91 g | 71 g |
| ½ Portion | 95 g | 308 | 12 g | 23 g | 18 g |
| 3 Portionen | 570 g | 1847 | 69 g | 137 g | 107 g |
| 4 Portionen | 760 g | 2462 | 92 g | 182 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 18 g | 36 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 24 g | 48 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 30 g | 60 g | 47 g |
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Fragen zu Chimichanga, meat
Wie viele Kalorien haben 100 g Chimichanga, meat?
100 g Chimichanga, meat: 324 kcal, 12 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (190 g) Chimichanga, meat?
1 Portion (190 g) Chimichanga, meat: 616 kcal, 23 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (380 g) Chimichanga, meat?
2 Portionen (380 g) Chimichanga, meat: 1231 kcal, 46 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 71 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (95 g) Chimichanga, meat?
½ Portion (95 g) Chimichanga, meat: 308 kcal, 12 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (570 g) Chimichanga, meat?
3 Portionen (570 g) Chimichanga, meat: 1847 kcal, 69 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 107 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (760 g) Chimichanga, meat?
4 Portionen (760 g) Chimichanga, meat: 2462 kcal, 92 g Eiweiß, 182 g Kohlenhydrate und 143 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chimichanga, meat?
50 g Chimichanga, meat: 162 kcal, 6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chimichanga, meat?
150 g Chimichanga, meat: 486 kcal, 18 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 58104500 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
