Wissen, was auf dem Teller ist
Black salsify soup, pureed, cream
Kalorien und Nährwerte
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.5,4 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Cholesterin 4,4 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 16,3 µg 2%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 30,8 mg 2%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Phosphor 39,9 mg 3%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,7 g | 5,4 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 2,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,1 g | 8,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,4 g | 11 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1,8 g | 14 g | 7 g |
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- Funnel chanterelle soup cream98 kcal / 100 g
Fragen zu Black salsify soup, pureed, cream
Wie viele Kalorien haben 100 g Black salsify soup, pureed, cream?
100 g Black salsify soup, pureed, cream: 56 kcal, 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Black salsify soup, pureed, cream?
50 g Black salsify soup, pureed, cream: 28 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Black salsify soup, pureed, cream?
150 g Black salsify soup, pureed, cream: 84 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Black salsify soup, pureed, cream?
200 g Black salsify soup, pureed, cream: 112 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Black salsify soup, pureed, cream?
250 g Black salsify soup, pureed, cream: 140 kcal, 1,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34455 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
