Wissen, was auf dem Teller ist

Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)

Kalorien und Nährwerte

28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.3,6 g
Fett1,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 28 kcal —
  • Eiweiß 0,6 g 1%
  • Kohlenhydrate 3,6 g 1%
  • Fett 1,1 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 143 mg 6%
  • Cholesterin 0,04 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 94,7 µg 11%
  • Vitamin C 5,1 mg 6%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,28 mg 2%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,4 mg 1%
  • Eisen 0,21 mg 1%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Phosphor 18,6 mg 1%
  • Kalium 171 mg 4%
  • Zink 0,18 mg 2%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 0,45 µg 1%
  • Jod 10,8 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g280,6 g3,6 g1,1 g
50 g50 g140,3 g1,8 g0,6 g
150 g150 g420,9 g5,3 g1,7 g
200 g200 g561,2 g7,1 g2,2 g
250 g250 g701,5 g8,9 g2,8 g

Fragen zu Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)

Wie viele Kalorien haben 100 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)?

100 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat): 28 kcal, 0,6 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)?

50 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat): 14 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)?

150 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat): 42 kcal, 0,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)?

200 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat): 56 kcal, 1,2 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat)?

250 g Root vegetable soup, pureed, cooking cream (veg. fat): 70 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29036 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe