Wissen, was auf dem Teller ist
Root vegetable soup, pureed
Kalorien und Nährwerte
20
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.3,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 20 kcal —
- Eiweiß 0,5 g 1%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,4 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Cholesterin 0,04 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 5,3 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12,8 mg 1%
- Eisen 0,22 mg 1%
- Magnesium 7,6 mg 2%
- Phosphor 18,3 mg 1%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,13 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 9,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 1,3 g | 9,3 g | 0,3 g |
Fragen zu Root vegetable soup, pureed
Wie viele Kalorien haben 100 g Root vegetable soup, pureed?
100 g Root vegetable soup, pureed: 20 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Root vegetable soup, pureed?
50 g Root vegetable soup, pureed: 10 kcal, 0,3 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Root vegetable soup, pureed?
150 g Root vegetable soup, pureed: 30 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Root vegetable soup, pureed?
200 g Root vegetable soup, pureed: 40 kcal, 1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Root vegetable soup, pureed?
250 g Root vegetable soup, pureed: 50 kcal, 1,3 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29037 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe