Wissen, was auf dem Teller ist
Black salsify, steamed (without addition of salt)
Kalorien und Nährwerte
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.2,2 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 19 g 69%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 2,7 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Black salsify, steamed (without addition of salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
100 g Black salsify, steamed (without addition of salt): 56 kcal, 1,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
50 g Black salsify, steamed (without addition of salt): 28 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
150 g Black salsify, steamed (without addition of salt): 84 kcal, 2,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
200 g Black salsify, steamed (without addition of salt): 112 kcal, 3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Black salsify, steamed (without addition of salt)?
250 g Black salsify, steamed (without addition of salt): 140 kcal, 3,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
