Wissen, was auf dem Teller ist
Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 42 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 7,3 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 5,7 g —
- Natrium 28 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,9 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,8 g | 15 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
Fragen zu Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
100 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): 42 kcal, 0,9 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
50 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): 21 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
150 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): 63 kcal, 1,4 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
200 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): 84 kcal, 1,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt)?
250 g Root and tuber vegetables (average), steamed (without addition of salt): 105 kcal, 2,3 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe