Wissen, was auf dem Teller ist
Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 6,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 5,1 g —
- Natrium 18 mg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,2 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,6 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2 g | 16 g | 0,8 g |
Fragen zu Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)
Wie viele Kalorien haben 100 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
100 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt): 38 kcal, 0,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
50 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt): 19 kcal, 0,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
150 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt): 57 kcal, 1,2 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
200 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt): 76 kcal, 1,6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt)?
250 g Root and tuber vegetables (average), boiled (without addition of fat and salt): 95 kcal, 2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 1161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe