Wissen, was auf dem Teller ist
Aprikose roh
Kalorien und Nährwerte
roh
34
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.8 g
Kohlenh.6.6 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 34 kcal —
- Eiweiß 0.8 g 2%
- Kohlenhydrate 6.6 g 2%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 6.6 g —
- Natrium 0.9 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 340 µg 38%
- Vitamin C 4.9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.81 mg 5%
- Vitamin K 0.72 µg 1%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.28 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 2.8 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 16.3 mg 1%
- Eisen 0.29 mg 2%
- Magnesium 8.7 mg 2%
- Phosphor 20.2 mg 2%
- Kalium 268 mg 6%
- Zink 0.15 mg 1%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.14 mg 6%
- Selen 0.27 µg 0%
- Jod 0.5 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 6.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1.1 g | 9.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1.5 g | 13.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 1.9 g | 16.5 g | 0 g |
Fragen zu Aprikose roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Aprikose roh?
100 g Aprikose roh: 34 kcal, 0.8 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Aprikose roh?
50 g Aprikose roh: 17 kcal, 0.4 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Aprikose roh?
150 g Aprikose roh: 50 kcal, 1.1 g Eiweiß, 9.9 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Aprikose roh?
200 g Aprikose roh: 67 kcal, 1.5 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Aprikose roh?
250 g Aprikose roh: 84 kcal, 1.9 g Eiweiß, 16.5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1851 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe