Zistite, čo máte na tanieri

Zrno mäkkej pšenice

Kalórie a výživové údaje

336

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny12 g

Sacharidy65 g

Tuky2,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	336	12 g	65 g	2,6 g
50 g	50 g	168	6,2 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	504	19 g	98 g	3,9 g
200 g	200 g	672	25 g	130 g	5,2 g
250 g	250 g	840	31 g	163 g	6,5 g

Koľko kalórií obsahuje Zrno mäkkej pšenice v množstve 100 g?

Zrno mäkkej pšenice: 100 g obsahuje 336 kcal, 12 g bielkovín, 65 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno mäkkej pšenice v množstve 50 g?

Zrno mäkkej pšenice: 50 g obsahuje 168 kcal, 6,2 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno mäkkej pšenice v množstve 150 g?

Zrno mäkkej pšenice: 150 g obsahuje 504 kcal, 19 g bielkovín, 98 g sacharidov a 3,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno mäkkej pšenice v množstve 200 g?

Zrno mäkkej pšenice: 200 g obsahuje 672 kcal, 25 g bielkovín, 130 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno mäkkej pšenice v množstve 250 g?

Zrno mäkkej pšenice: 250 g obsahuje 840 kcal, 31 g bielkovín, 163 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 000040 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny