Zistite, čo máte na tanieri

Zrno tvrdej pšenice

Kalórie a výživové údaje

332

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny13 g

Sacharidy63 g

Tuky2,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	332	13 g	63 g	2,9 g
50 g	50 g	166	6,5 g	31 g	1,5 g
150 g	150 g	498	20 g	94 g	4,4 g
200 g	200 g	664	26 g	125 g	5,8 g
250 g	250 g	830	33 g	156 g	7,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zrno tvrdej pšenice v množstve 100 g?

Zrno tvrdej pšenice: 100 g obsahuje 332 kcal, 13 g bielkovín, 63 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno tvrdej pšenice v množstve 50 g?

Zrno tvrdej pšenice: 50 g obsahuje 166 kcal, 6,5 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno tvrdej pšenice v množstve 150 g?

Zrno tvrdej pšenice: 150 g obsahuje 498 kcal, 20 g bielkovín, 94 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno tvrdej pšenice v množstve 200 g?

Zrno tvrdej pšenice: 200 g obsahuje 664 kcal, 26 g bielkovín, 125 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zrno tvrdej pšenice v množstve 250 g?

Zrno tvrdej pšenice: 250 g obsahuje 830 kcal, 33 g bielkovín, 156 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Zdroj: CREA (Italy) 000030 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny