Zistite, čo máte na tanieri
Zmiešaná bologna delikatesa
Kalórie a výživové údaje
bologna
286
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy8,4 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 286 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8,2 g 41%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 1278 mg 56%
- Cholesterol 71,7 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,32 µg 2%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,93 µg 39%
- Cholín 65,6 mg 12%
Minerály
- Vápnik 96 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 187 mg 15%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 10,7 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 12 g | 8,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,2 g | 4,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 19 g | 13 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 25 g | 17 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 31 g | 21 g | 56 g |
Podobné potraviny
- Bologna saláma zmiešané mäsobologna316 kcal / 100 g
- Hovädzia bologna delikatesabologna256 kcal / 100 g
- Boloňská saláma údeninaboloňská saláma, so zníženým obsahom tuku211 kcal / 100 g
- Kuracia bologna delikatesabologna236 kcal / 100 g
- Bologna saláma s nízkym obsahom tukubologna116 kcal / 100 g
- Saláma bologna bravčové a hydina281 kcal / 100 g
- Boloňská saláma198 kcal / 100 g
- Hovädzia bologna299 kcal / 100 g
- Bravčová saláma bologna247 kcal / 100 g
- Morčacia bologna209 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmiešaná bologna delikatesa
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaná bologna delikatesa v množstve 100 g?
Zmiešaná bologna delikatesa: 100 g obsahuje 286 kcal, 12 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaná bologna delikatesa v množstve 50 g?
Zmiešaná bologna delikatesa: 50 g obsahuje 143 kcal, 6,2 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaná bologna delikatesa v množstve 150 g?
Zmiešaná bologna delikatesa: 150 g obsahuje 429 kcal, 19 g bielkovín, 13 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaná bologna delikatesa v množstve 200 g?
Zmiešaná bologna delikatesa: 200 g obsahuje 572 kcal, 25 g bielkovín, 17 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zmiešaná bologna delikatesa v množstve 250 g?
Zmiešaná bologna delikatesa: 250 g obsahuje 715 kcal, 31 g bielkovín, 21 g sacharidov a 56 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7287 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
