Zistite, čo máte na tanieri
Zemiakový gratin
Kalórie a výživové údaje
s paradajkami a mozzarellou
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy9,1 g
Tuky5,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 5,2 g 7%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,8 g | 9,1 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,4 g | 4,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,1 g | 14 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,5 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Zapečené zemiakypripravené so syrom a/alebo smotanou173 kcal / 100 g
- Zemiakys vajcami a paradajkami, zapekané96 kcal / 100 g
- Zapekané zemiakydomáca príprava s maslom88 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakový nákyp177 kcal / 100 g
- Gratinované zemiakydomáca príprava podľa receptu s maslom134 kcal / 100 g
- Zemiakvarený, s mozzarellou, s bielou omáčkou (mlieko, pšeničná múka a maslo), so soľou128 kcal / 100 g
- Zeleninový gratin88 kcal / 100 g
- Zapekané cestovinys kuracím mäsom172 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiakový gratin
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 100 g?
Zemiakový gratin: 100 g obsahuje 97 kcal, 2,8 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 50 g?
Zemiakový gratin: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 150 g?
Zemiakový gratin: 150 g obsahuje 146 kcal, 4,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 200 g?
Zemiakový gratin: 200 g obsahuje 194 kcal, 5,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiakový gratin v množstve 250 g?
Zemiakový gratin: 250 g obsahuje 243 kcal, 6,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X644113 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
