Zistite, čo máte na tanieri
Zemiak
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný, odkvapkaný
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Zemiak v konzervescedený57 kcal / 100 g
- Konzervovaný zemiakscedená pevná látka, nesolené60 kcal / 100 g
- Konzervované zemiakyscedené tuhé podiely60 kcal / 100 g
- Zemiakysurové88 kcal / 100 g
- Zemiaky v konzerveodkvapkané tuhé podily, bez prídavku soli60 kcal / 100 g
- Paradajkakonzervovaná19 kcal / 100 g
- Batatkonzervovaný, roztlačený101 kcal / 100 g
- Batatykonzervované, v sirupe, odkvapkaný podiel108 kcal / 100 g
- Skladovacie zemiakyvarené94 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zemiak
Koľko kalórií obsahuje Zemiak v množstve 100 g?
Zemiak: 100 g obsahuje 57 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiak v množstve 50 g?
Zemiak: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiak v množstve 150 g?
Zemiak: 150 g obsahuje 86 kcal, 2,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiak v množstve 200 g?
Zemiak: 200 g obsahuje 114 kcal, 2,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiak v množstve 250 g?
Zemiak: 250 g obsahuje 143 kcal, 3,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: mvt 06.005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
