Zistite, čo máte na tanieri
Potato, canned
Kalórie a výživové údaje
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 1,4 g 3%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 3,1 g —
- Sodík 219 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 5,1 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,92 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 9,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 49,6 mg 4%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 29,5 mg 2%
- Draslík 229 mg 5%
- Zinok 0,28 mg 3%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,1 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,5 g | 28 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Konzervovaný zemiakpevná látka a tekutina44 kcal / 100 g
- Zemiaky v konzervetuhé podily a tekutiny44 kcal / 100 g
- Zemiak v konzervescedený57 kcal / 100 g
- Konzervované zemiakyscedené tuhé podiely60 kcal / 100 g
- Mushroom20 kcal / 100 g
- Kale28 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
- Pineapple22 kcal / 100 g
- Peach71 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
Otázky o potravine Potato, canned
Koľko kalórií obsahuje Potato, canned v množstve 100 g?
Potato, canned: 100 g obsahuje 57 kcal, 1,4 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, canned v množstve 50 g?
Potato, canned: 50 g obsahuje 29 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, canned v množstve 150 g?
Potato, canned: 150 g obsahuje 86 kcal, 2,1 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, canned v množstve 200 g?
Potato, canned: 200 g obsahuje 115 kcal, 2,8 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Potato, canned v množstve 250 g?
Potato, canned: 250 g obsahuje 143 kcal, 3,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 691 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
