Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový krém
Kalórie a výživové údaje
sušené
446
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy49 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 446 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 18 g —
- Sodík 3857 mg 168%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 600 µg 67%
- Vitamín C 16,6 mg 18%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,4 mg 16%
- Vitamín K 32,9 µg 27%
- Tiamín (B1) 5,2 mg 432%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 2,2 mg 14%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 30 µg 8%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
- Cholín 58 mg 11%
Minerály
- Vápnik 134 mg 10%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 228 mg 18%
- Draslík 408 mg 9%
- Zinok 1,6 mg 15%
- Meď 0,4 mg 44%
- Mangán 0,8 mg 35%
- Selén 20,7 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 12 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 16 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 20 g | 123 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
- Zeleninová krémová polievkainstantný prášok337 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervovaná, zahustená90 kcal / 100 g
- Kuracia polievka so zeleninoukonzervovaná, zahustená61 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievka so zeleninousušené325 kcal / 100 g
- Polievka zo zelenej zeleninysušená a rekonštituovaná32 kcal / 100 g
- Rajčiaková zeleninová polievkasušená, s pridanou vodou22 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkasuchá zmes56 kcal / 100 g
- Vegetariánska zeleninová polievkav konzerve, zahustená59 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový krém
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 100 g?
Zeleninový krém: 100 g obsahuje 446 kcal, 8 g bielkovín, 49 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 50 g?
Zeleninový krém: 50 g obsahuje 223 kcal, 4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 150 g?
Zeleninový krém: 150 g obsahuje 669 kcal, 12 g bielkovín, 74 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 200 g?
Zeleninový krém: 200 g obsahuje 892 kcal, 16 g bielkovín, 98 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 250 g?
Zeleninový krém: 250 g obsahuje 1115 kcal, 20 g bielkovín, 123 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 988 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
