Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový krém
Kalórie a výživové údaje
pripravené s mliekom (2 % tuku), domáce
26
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,9 g
Sacharidy2,8 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 26 kcal —
- Bielkoviny 1,9 g 4%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 0,4 g 2%
- Sodík 222 mg 10%
- Cholesterol 0,68 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54,1 µg 6%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0,09 µg 0%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,11 µg 4%
Minerály
- Vápnik 18,6 mg 1%
- Železo 0,24 mg 1%
- Horčík 4,7 mg 1%
- Fosfor 35,5 mg 3%
- Draslík 121 mg 3%
- Zinok 0,15 mg 1%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,1 mg 5%
- Selén 0,32 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,9 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,9 g | 4,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,8 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,8 g | 6,9 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová krémová polievkadomáca74 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
- Zemiaková krémová polévkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka55 kcal / 100 g
- Cibuľová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% tučného mlieka69 kcal / 100 g
- Zemiakovo-zeleninová krémová polievka50 kcal / 100 g
- Brokolicový krémkonzervovaná, zahustená, s prídavkom 2% mlieka59 kcal / 100 g
- Krémová kuracia polievkakonzervované, zahustené, s pridaným 2% mliekom79 kcal / 100 g
- Zelerový krémkonzervované, zahustené, s pridaným 2% mliekom61 kcal / 100 g
- Paradajková krémová polievkanesolená56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový krém
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 100 g?
Zeleninový krém: 100 g obsahuje 26 kcal, 1,9 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 50 g?
Zeleninový krém: 50 g obsahuje 13 kcal, 1 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 150 g?
Zeleninový krém: 150 g obsahuje 39 kcal, 2,9 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 200 g?
Zeleninový krém: 200 g obsahuje 52 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový krém v množstve 250 g?
Zeleninový krém: 250 g obsahuje 65 kcal, 4,8 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6734 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
