Zistite, čo máte na tanieri
Polievka zo zelenej zeleniny
Kalórie a výživové údaje
sušená a rekonštituovaná
32
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,8 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 32 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 264 mg 11%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,4 µg 1%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín K 2,8 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 7,6 µg 2%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 50 mg 1%
- Zinok 0,09 mg 1%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,03 mg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
Podobné potraviny
- Zeleninová polievkakondenzovaná, s nízkym obsahom sodíka, pripravená s rovnakým objemom vody33 kcal / 100 g
- Polievka z obilnín a zeleninysušená a rekonštituovaná48 kcal / 100 g
- Kuracia polievka so zeleninoudehydrovaná a rekonštituovaná27 kcal / 100 g
- Zeleninový vývarsušený a rekonštituovaný5 kcal / 100 g
- Zeleninová polievka s rezancamidehydrovaná a rekonštituovaná36 kcal / 100 g
- Zeleninový krémsušené446 kcal / 100 g
- Špargľová polievkasušená a rekonštituovaná37 kcal / 100 g
- Rajčiaková polievka so zeleninousušené325 kcal / 100 g
- Tekvicová polievkadehydrovaná a rekonštituovaná36 kcal / 100 g
- Krémová zeleninová polievkasušená, prášok446 kcal / 100 g
Otázky o potravine Polievka zo zelenej zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo zelenej zeleniny v množstve 100 g?
Polievka zo zelenej zeleniny: 100 g obsahuje 32 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo zelenej zeleniny v množstve 50 g?
Polievka zo zelenej zeleniny: 50 g obsahuje 16 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo zelenej zeleniny v množstve 150 g?
Polievka zo zelenej zeleniny: 150 g obsahuje 48 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo zelenej zeleniny v množstve 200 g?
Polievka zo zelenej zeleniny: 200 g obsahuje 64 kcal, 1,3 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Polievka zo zelenej zeleniny v množstve 250 g?
Polievka zo zelenej zeleniny: 250 g obsahuje 80 kcal, 1,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25964 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
