Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový gratin
Kalórie a výživové údaje
s bielou omáčkou, s parmezánom, so soľou
120
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy5,7 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 120 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Vláknina 1,3 g 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 5,5 g | 5,7 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,8 g | 2,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 8,3 g | 8,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 11 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 14 g | 14 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánomolúpaný, varený, s bielou omáčkou z pšeničnej múky, masla a mlieka, s parmezánom, so soľou76 kcal / 100 g
- Kurací gratins bielou omáčkou (bešamelovou), parmezánom, zapekané, so soľou210 kcal / 100 g
- Karfiol s bielou omáčkoupšeničná múka, maslo a mlieko, parmezán, so soľou114 kcal / 100 g
- Zemiaky gratinovanédomáce, s maslom134 kcal / 100 g
- Gratin zo zeleniny a koreňovej zeleniny93 kcal / 100 g
- Gratinovaná chobotnicas bielou omáčkou (bešamelovou), s parmezánom, so soľou186 kcal / 100 g
- Čajotaolúpaný, varený, s bielou omáčkou z pšeničnej múky, masla a mlieka, zapečený, s parmezánom, bez soli77 kcal / 100 g
- Zemiakový gratinso smotanou na varenie, so syrom, domáci143 kcal / 100 g
- Cestovinový gratinso soľou148 kcal / 100 g
- Zapekané zemiakyso smotanou142 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový gratin
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 100 g?
Zeleninový gratin: 100 g obsahuje 120 kcal, 5,5 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 50 g?
Zeleninový gratin: 50 g obsahuje 60 kcal, 2,8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 150 g?
Zeleninový gratin: 150 g obsahuje 180 kcal, 8,3 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 200 g?
Zeleninový gratin: 200 g obsahuje 240 kcal, 11 g bielkovín, 11 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový gratin v množstve 250 g?
Zeleninový gratin: 250 g obsahuje 300 kcal, 14 g bielkovín, 14 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0724B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
