Zistite, čo máte na tanieri
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom
Kalórie a výživové údaje
olúpaný, varený, s bielou omáčkou z pšeničnej múky, masla a mlieka, s parmezánom, so soľou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 76 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 4,4 g 6%
- Vláknina 1,1 g 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,9 g | 5,7 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 2,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4,3 g | 8,5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,7 g | 11 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7,2 g | 14 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom
Koľko kalórií obsahuje Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom v množstve 100 g?
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom: 100 g obsahuje 76 kcal, 2,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom v množstve 50 g?
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom: 50 g obsahuje 38 kcal, 1,4 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom v množstve 150 g?
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom: 150 g obsahuje 114 kcal, 4,3 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom v množstve 200 g?
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom: 200 g obsahuje 152 kcal, 5,7 g bielkovín, 11 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom v množstve 250 g?
Gratinovaná čajota s bielou omáčkou a parmezánom: 250 g obsahuje 190 kcal, 7,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0904B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
