Zistite, čo máte na tanieri
Zeleninový džús koktail
Kalórie a výživové údaje
v plechovke
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 0,9 g 2%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 169 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 35 µg 4%
- Vitamín C 54,3 mg 60%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1 mg 7%
- Vitamín K 6,1 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,72 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 8,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 0,28 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinok 0,12 mg 1%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Selén 0,2 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 1 porcia | 253 g | 56 | 2,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 porcie | 506 g | 111 | 4,7 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ porcie | 126,5 g | 28 | 1,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 3 porcie | 759 g | 167 | 7,1 g | 26 g | 2,4 g |
| 4 porcie | 1012 g | 223 | 9,4 g | 34 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 8,4 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Rajčiaková šťávakonzervované17 kcal / 100 g
- Zeleninová šťavačistá šťava, priemerne24 kcal / 100 g
- Mrkvová šťávakonzervovaná40 kcal / 100 g
- Rajčinovo-mušľový koktailový džúskonzervované48 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninakonzervované, pevný podiel a tekutiny36 kcal / 100 g
- Paradajková šťávakonzervované, solené17 kcal / 100 g
- Paradajková a zeleninová šťavanízky obsah sodíka22 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninová šťava19 kcal / 100 g
- Miešaná zeleninakonzervovaná, nesolená37 kcal / 100 g
- Paradajkovo-zeleninová šťava21 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zeleninový džús koktail
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 100 g?
Zeleninový džús koktail: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,9 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 1 porcia (253 g)?
Zeleninový džús koktail: 1 porcia (253 g) obsahuje 56 kcal, 2,4 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 2 porcie (506 g)?
Zeleninový džús koktail: 2 porcie (506 g) obsahuje 111 kcal, 4,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve ½ porcie (126,5 g)?
Zeleninový džús koktail: ½ porcie (126,5 g) obsahuje 28 kcal, 1,2 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 3 porcie (759 g)?
Zeleninový džús koktail: 3 porcie (759 g) obsahuje 167 kcal, 7,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 4 porcie (1012 g)?
Zeleninový džús koktail: 4 porcie (1012 g) obsahuje 223 kcal, 9,4 g bielkovín, 34 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 50 g?
Zeleninový džús koktail: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,5 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zeleninový džús koktail v množstve 150 g?
Zeleninový džús koktail: 150 g obsahuje 33 kcal, 1,4 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170063 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
