Zistite, čo máte na tanieri
Vegetable minestrone soup
Kalórie a výživové údaje
42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4,3 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 42 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,3 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 471 mg 20%
- Cholesterol 0,13 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 105 µg 12%
- Vitamín C 11,9 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,52 mg 3%
- Vitamín K 12,6 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 23,5 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,41 mg 2%
- Horčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 26,7 mg 2%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0,51 µg 1%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Otázky o potravine Vegetable minestrone soup
Koľko kalórií obsahuje Vegetable minestrone soup v množstve 100 g?
Vegetable minestrone soup: 100 g obsahuje 42 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable minestrone soup v množstve 50 g?
Vegetable minestrone soup: 50 g obsahuje 21 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable minestrone soup v množstve 150 g?
Vegetable minestrone soup: 150 g obsahuje 63 kcal, 2 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable minestrone soup v množstve 200 g?
Vegetable minestrone soup: 200 g obsahuje 84 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Vegetable minestrone soup v množstve 250 g?
Vegetable minestrone soup: 250 g obsahuje 105 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29267 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
