Zistite, čo máte na tanieri

Vegetarian pea soup

Kalórie a výživové údaje

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,2 g
Sacharidy6,4 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 4,2 g 8%
  • Sacharidy 6,4 g 2%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 1,2 g —
  • Sodík 94,2 mg 4%
  • Cholesterol 0,1 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 69,8 µg 8%
  • Vitamín C 0,61 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,05 mg 0%
  • Vitamín K 22,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacín (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 20,3 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 24,9 mg 6%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Draslík 231 mg 5%
  • Zinok 0,66 mg 6%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,18 mg 8%
  • Selén 0,53 µg 1%
  • Jód 3,3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g574,2 g6,4 g0,5 g
50 g50 g292,1 g3,2 g0,2 g
150 g150 g866,3 g9,6 g0,7 g
200 g200 g1148,4 g13 g1 g
250 g250 g14311 g16 g1,2 g

Otázky o potravine Vegetarian pea soup

Koľko kalórií obsahuje Vegetarian pea soup v množstve 100 g?

Vegetarian pea soup: 100 g obsahuje 57 kcal, 4,2 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetarian pea soup v množstve 50 g?

Vegetarian pea soup: 50 g obsahuje 29 kcal, 2,1 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetarian pea soup v množstve 150 g?

Vegetarian pea soup: 150 g obsahuje 86 kcal, 6,3 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetarian pea soup v množstve 200 g?

Vegetarian pea soup: 200 g obsahuje 114 kcal, 8,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vegetarian pea soup v množstve 250 g?

Vegetarian pea soup: 250 g obsahuje 143 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29222 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny