Zistite, čo máte na tanieri

Pea soup with pork

Kalórie a výživové údaje

81
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy5,5 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 81 kcal —
  • Bielkoviny 7 g 14%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 0,6 g —
  • Sodík 185 mg 8%
  • Cholesterol 8,4 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 21,4 µg 2%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,07 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 20,5 µg 17%
  • Tiamín (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 4,9 µg 1%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 17,5 mg 1%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 25,4 mg 6%
  • Fosfor 98,9 mg 8%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinok 0,91 mg 8%
  • Meď 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Selén 3,3 µg 6%
  • Jód 14,7 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g817 g5,5 g2,5 g
50 g50 g413,5 g2,7 g1,2 g
150 g150 g12210 g8,2 g3,7 g
200 g200 g16214 g11 g5 g
250 g250 g20317 g14 g6,2 g

Otázky o potravine Pea soup with pork

Koľko kalórií obsahuje Pea soup with pork v množstve 100 g?

Pea soup with pork: 100 g obsahuje 81 kcal, 7 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pea soup with pork v množstve 50 g?

Pea soup with pork: 50 g obsahuje 41 kcal, 3,5 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pea soup with pork v množstve 150 g?

Pea soup with pork: 150 g obsahuje 122 kcal, 10 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pea soup with pork v množstve 200 g?

Pea soup with pork: 200 g obsahuje 162 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pea soup with pork v množstve 250 g?

Pea soup with pork: 250 g obsahuje 203 kcal, 17 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,2 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny