Zistite, čo máte na tanieri
Sauerkraut soup with pork
Kalórie a výživové údaje
57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy2,6 g
Tuky3,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 57 kcal —
- Bielkoviny 2,5 g 5%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 3,8 g 5%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 212 mg 9%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 65,1 µg 7%
- Vitamín C 9,3 mg 10%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 18,1 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,35 mg 2%
- Horčík 8,6 mg 2%
- Fosfor 40,2 mg 3%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,03 mg 4%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 7,2 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,5 g | 2,6 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 1,3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,8 g | 3,9 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 5,1 g | 5,3 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 6,4 g | 6,6 g | 9,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sauerkraut soup with pork
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut soup with pork v množstve 100 g?
Sauerkraut soup with pork: 100 g obsahuje 57 kcal, 2,5 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut soup with pork v množstve 50 g?
Sauerkraut soup with pork: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut soup with pork v množstve 150 g?
Sauerkraut soup with pork: 150 g obsahuje 86 kcal, 3,8 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut soup with pork v množstve 200 g?
Sauerkraut soup with pork: 200 g obsahuje 114 kcal, 5,1 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sauerkraut soup with pork v množstve 250 g?
Sauerkraut soup with pork: 250 g obsahuje 143 kcal, 6,4 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
