Zistite, čo máte na tanieri

Mrkvová šťáva

Kalórie a výživové údaje

konzervovaná

40
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy8,5 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 40 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 8,5 g 3%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0,8 g 3%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 66 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 956 µg 106%
  • Vitamín C 8,5 mg 9%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 15,5 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,39 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 9,9 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 24 mg 2%
  • Železo 0,46 mg 3%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 42 mg 3%
  • Draslík 292 mg 6%
  • Zinok 0,18 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 5%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 0,6 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g401 g8,5 g0,2 g
1 porcia236 g942,2 g20 g0,4 g
2 porcie472 g1894,5 g40 g0,7 g
½ porcie118 g471,1 g10 g0,2 g
3 porcie708 g2836,7 g60 g1,1 g
4 porcie944 g3789 g80 g1,4 g
50 g50 g200,5 g4,2 g0,1 g
150 g150 g601,4 g13 g0,2 g
200 g200 g801,9 g17 g0,3 g
250 g250 g1002,4 g21 g0,4 g

Otázky o potravine Mrkvová šťáva

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 100 g?

Mrkvová šťáva: 100 g obsahuje 40 kcal, 1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 1 porcia (236 g)?

Mrkvová šťáva: 1 porcia (236 g) obsahuje 94 kcal, 2,2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 2 porcie (472 g)?

Mrkvová šťáva: 2 porcie (472 g) obsahuje 189 kcal, 4,5 g bielkovín, 40 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve ½ porcie (118 g)?

Mrkvová šťáva: ½ porcie (118 g) obsahuje 47 kcal, 1,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 3 porcie (708 g)?

Mrkvová šťáva: 3 porcie (708 g) obsahuje 283 kcal, 6,7 g bielkovín, 60 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 4 porcie (944 g)?

Mrkvová šťáva: 4 porcie (944 g) obsahuje 378 kcal, 9 g bielkovín, 80 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 50 g?

Mrkvová šťáva: 50 g obsahuje 20 kcal, 0,5 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mrkvová šťáva v množstve 150 g?

Mrkvová šťáva: 150 g obsahuje 60 kcal, 1,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170491 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny