Zistite, čo máte na tanieri
Paradajková a zeleninová šťava
Kalórie a výživové údaje
nízky obsah sodíka
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 22 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 58 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 78 µg 9%
- Vitamín C 27,7 mg 31%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,32 mg 2%
- Vitamín K 5,3 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 21 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,42 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 17 mg 1%
- Draslík 193 mg 4%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,2 mg 22%
- Selén 0,5 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,6 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 242 g | 53 | 1,5 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 484 g | 106 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| ½ porcie | 121 g | 27 | 0,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 726 g | 160 | 4,4 g | 28 g | 0,7 g |
| 4 porcie | 968 g | 213 | 5,8 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,9 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Zeleninový džús koktails nízkym obsahom sodíka, v plechovke19 kcal / 100 g
- Paradajková šťávakonzervované, nesolené17 kcal / 100 g
- Rajčiaková šťávakonzervované17 kcal / 100 g
- Paradajkový kečupkečup, s nízkym obsahom sodíka101 kcal / 100 g
- Zmiešaná zeleninová šťava19 kcal / 100 g
- Šťava z celých paradajokkonzervované v paradajkovej šťave, bez pridanej soli, neodkvapkané19 kcal / 100 g
- Zeleninová šťavačistá šťava, priemerne24 kcal / 100 g
- Ovocný a zeleninový nápoj29 kcal / 100 g
- Šťava zo zmesi zeleniny20 kcal / 100 g
- Paradajková šťava a dužinazrelá, konzervovaná22 kcal / 100 g
Otázky o potravine Paradajková a zeleninová šťava
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 100 g?
Paradajková a zeleninová šťava: 100 g obsahuje 22 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 1 porcia (242 g)?
Paradajková a zeleninová šťava: 1 porcia (242 g) obsahuje 53 kcal, 1,5 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 2 porcie (484 g)?
Paradajková a zeleninová šťava: 2 porcie (484 g) obsahuje 106 kcal, 2,9 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve ½ porcie (121 g)?
Paradajková a zeleninová šťava: ½ porcie (121 g) obsahuje 27 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 3 porcie (726 g)?
Paradajková a zeleninová šťava: 3 porcie (726 g) obsahuje 160 kcal, 4,4 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 4 porcie (968 g)?
Paradajková a zeleninová šťava: 4 porcie (968 g) obsahuje 213 kcal, 5,8 g bielkovín, 37 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 50 g?
Paradajková a zeleninová šťava: 50 g obsahuje 11 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Paradajková a zeleninová šťava v množstve 150 g?
Paradajková a zeleninová šťava: 150 g obsahuje 33 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167708 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
