Zistite, čo máte na tanieri
Žabie stehná
Kalórie a výživové údaje
surový
70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,7 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 0,3 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 54,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15 µg 2%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0,35 µg 2%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0,84 mg 49%
- Folát (B9) 12,5 µg 3%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 18,5 mg 1%
- Železo 2,6 mg 14%
- Horčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 241 mg 19%
- Draslík 302 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,25 mg 28%
- Jód 6 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 16 g | 0,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 8,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 24 g | 1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 32 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 41 g | 1,7 g | 0,7 g |
Podobné potraviny
- Žabie stehienkasurové73 kcal / 100 g
- Žabie mäsosurové87 kcal / 100 g
- Žabasurová64 kcal / 100 g
- Mäso zo žabieho chrbtachrbtová časť, surové64 kcal / 100 g
- Kuracie stehnosuurové155 kcal / 100 g
- Jahňacie stehnosurové128 kcal / 100 g
- Kruté stehnosurové
- Ovčia nohasurové204 kcal / 100 g
- Králičie mäsosurové188 kcal / 100 g
- Baranie stehnosurové225 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žabie stehná
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 100 g?
Žabie stehná: 100 g obsahuje 70 kcal, 16 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 50 g?
Žabie stehná: 50 g obsahuje 35 kcal, 8,1 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 150 g?
Žabie stehná: 150 g obsahuje 105 kcal, 24 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 200 g?
Žabie stehná: 200 g obsahuje 140 kcal, 32 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 250 g?
Žabie stehná: 250 g obsahuje 175 kcal, 41 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 34500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
