Zistite, čo máte na tanieri
Žabie stehná
Kalórie a výživové údaje
grilované/opečené na panvici bez pridaného tuku
96
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 87,8 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 1,1 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,5 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Vitamín B12 2,3 µg 95%
Minerály
- Vápnik 39 mg 3%
- Železo 0,52 mg 3%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,56 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 191 | 44 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 239 | 55 g | 0 g | 2,3 g |
Podobné potraviny
- Žabie stehienkasurové73 kcal / 100 g
- Žabie mäsostehno a chrbát, varené, bez oleja, bez soli114 kcal / 100 g
- Jagnecie stehnogrilované/opečené na panvici174 kcal / 100 g
- Kuracie stehnohorné a dolné stehno, bez kože, pečené146 kcal / 100 g
- Volské okobez pridaného tuku157 kcal / 100 g
- Žabasurová64 kcal / 100 g
- Kuracia paličkachudá, pečená, vyprážaná, grilovaná alebo barbecue, bez pridaného tuku198 kcal / 100 g
- Kačacie stehnos kožou, dusené bez tuku200 kcal / 100 g
- Mäso zo žabieho chrbtachrbtová časť, surové64 kcal / 100 g
- Morčacie stehnobez kože, vyprážané bez tuku (na panvici)166 kcal / 100 g
Otázky o potravine Žabie stehná
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 100 g?
Žabie stehná: 100 g obsahuje 96 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 50 g?
Žabie stehná: 50 g obsahuje 48 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 150 g?
Žabie stehná: 150 g obsahuje 144 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 200 g?
Žabie stehná: 200 g obsahuje 191 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Žabie stehná v množstve 250 g?
Žabie stehná: 250 g obsahuje 239 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 34501 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
