Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, Greek-style, full-fat
Kalórie a výživové údaje
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy3,7 g
Tuky8,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 3,7 g 1%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 5,7 g 28%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 45 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 90 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 7,3 µg 37%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 175 mg 13%
- Železo 0,01 mg 0%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinok 0,52 mg 5%
- Selén 0,52 µg 1%
- Jód 7,4 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 4,6 g | 3,7 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,3 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 6,8 g | 5,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 9,1 g | 7,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 11 g | 9,3 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Plnotučný biely grécky jogurt97 kcal / 100 g
- Grécky jogurt115 kcal / 100 g
- Bielý grécky jogurtgrécky, plnotučný97 kcal / 100 g
- Cream yoghurt113 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurtplnotučný56 kcal / 100 g
- Iogurte grego natural85 kcal / 100 g
- Jogurt gréckeho typubohatý, 8–12 % tuku, čistý172 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, Greek-style, full-fat
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, Greek-style, full-fat v množstve 100 g?
Yoghurt, Greek-style, full-fat: 100 g obsahuje 110 kcal, 4,6 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, Greek-style, full-fat v množstve 50 g?
Yoghurt, Greek-style, full-fat: 50 g obsahuje 55 kcal, 2,3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, Greek-style, full-fat v množstve 150 g?
Yoghurt, Greek-style, full-fat: 150 g obsahuje 165 kcal, 6,8 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, Greek-style, full-fat v množstve 200 g?
Yoghurt, Greek-style, full-fat: 200 g obsahuje 220 kcal, 9,1 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, Greek-style, full-fat v množstve 250 g?
Yoghurt, Greek-style, full-fat: 250 g obsahuje 275 kcal, 11 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) F1055 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
