Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Kalórie a výživové údaje
55
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy7,6 g
Tuky1,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 55 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasýtené tuky 0,7 g 4%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 7,6 g —
- Sodík 37,6 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,5 µg 1%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 0,52 µg 3%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0,41 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamín B12 0,25 µg 10%
Minerály
- Vápnik 117 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 82,5 mg 7%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,5 µg 5%
- Jód 13,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 4,8 g | 11 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6,5 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8,1 g | 19 g | 2,7 g |
Podobné potraviny
- Smoothie mango smoothie yoghurt pineapple juice75 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable danup drink 0.8% fat64 kcal / 100 g
- Indian yoghurt sauce cucumber raita48 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi v množstve 100 g?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi: 100 g obsahuje 55 kcal, 3,2 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi v množstve 50 g?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi: 50 g obsahuje 28 kcal, 1,6 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi v množstve 150 g?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi: 150 g obsahuje 83 kcal, 4,8 g bielkovín, 11 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi v množstve 200 g?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi: 200 g obsahuje 110 kcal, 6,5 g bielkovín, 15 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi v množstve 250 g?
Yoghurt, indian yoghurt drink, mango lassi: 250 g obsahuje 138 kcal, 8,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33106 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
