Zistite, čo máte na tanieri

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice

Kalórie a výživové údaje

75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy14 g
Tuky1,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 75 kcal —
  • Bielkoviny 1,6 g 3%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 1,1 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 17,2 mg 1%
  • Cholesterol 3,3 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 32,9 µg 4%
  • Vitamín C 20,5 mg 23%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 0,42 mg 3%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,41 mg 3%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 22 µg 5%
  • Vitamín B12 0,15 µg 6%

Minerály

  • Vápnik 53,9 mg 4%
  • Železo 0,16 mg 1%
  • Horčík 10,9 mg 3%
  • Fosfor 43,2 mg 3%
  • Draslík 151 mg 3%
  • Zinok 0,22 mg 2%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,24 mg 11%
  • Selén 1,4 µg 3%
  • Jód 6,1 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g751,6 g14 g1,1 g
50 g50 g380,8 g7 g0,6 g
150 g150 g1132,4 g21 g1,7 g
200 g200 g1503,2 g28 g2,3 g
250 g250 g1884 g35 g2,8 g

Otázky o potravine Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice v množstve 100 g?

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice: 100 g obsahuje 75 kcal, 1,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice v množstve 50 g?

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice: 50 g obsahuje 38 kcal, 0,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice v množstve 150 g?

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice: 150 g obsahuje 113 kcal, 2,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice v množstve 200 g?

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice: 200 g obsahuje 150 kcal, 3,2 g bielkovín, 28 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice v množstve 250 g?

Smoothie, mango smoothie, yoghurt, pineapple juice: 250 g obsahuje 188 kcal, 4 g bielkovín, 35 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34547 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny