Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Kalórie a výživové údaje
68
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy4,4 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 68 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 4,2 g 5%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 48,6 mg 2%
- Cholesterol 12,9 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37,4 µg 4%
- Vitamín C 0,97 mg 1%
- Vitamín D 0,04 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,94 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 123 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,45 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,9 µg 5%
- Jód 15,7 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,5 g | 2,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 4,5 g | 6,6 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 6 g | 8,8 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 7,5 g | 11 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fat 4% 1 ug vitamin d lactose-free67 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free102 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics v množstve 100 g?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics: 100 g obsahuje 68 kcal, 3 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics v množstve 50 g?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics: 50 g obsahuje 34 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics v množstve 150 g?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics: 150 g obsahuje 102 kcal, 4,5 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics v množstve 200 g?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics: 200 g obsahuje 136 kcal, 6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics v množstve 250 g?
Yoghurt, plain, 4% fat, lactose-free, probiotics: 250 g obsahuje 170 kcal, 7,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34656 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
