Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Kalórie a výživové údaje
102
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 102 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,3 g 5%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 39,2 mg 2%
- Cholesterol 9,3 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37,7 µg 4%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,19 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,3 µg 13%
Minerály
- Vápnik 105 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Horčík 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Draslík 150 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 2,2 µg 4%
- Jód 11,9 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3 g | 13 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 6,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 4,5 g | 19 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6 g | 26 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 7,5 g | 32 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Ochutený jogurts pridaným ovocím, bežný obsah tuku (4 %), bez laktózy118 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free: 100 g obsahuje 102 kcal, 3 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free: 50 g obsahuje 51 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free: 150 g obsahuje 153 kcal, 4,5 g bielkovín, 19 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free: 200 g obsahuje 204 kcal, 6 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 4% fat, lactose-free: 250 g obsahuje 255 kcal, 7,5 g bielkovín, 32 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31511 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
