Zistite, čo máte na tanieri
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Kalórie a výživové údaje
161
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,1 g
Sacharidy16 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 161 kcal —
- Bielkoviny 7,1 g 14%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 4,7 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 16 g —
- Sodík 73,8 mg 3%
- Cholesterol 18 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 60,5 µg 7%
- Vitamín C 0,82 mg 1%
- Vitamín D 0,04 µg 0%
- Vitamín E 0,14 mg 1%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 14%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamín B12 0,45 µg 19%
Minerály
- Vápnik 89,8 mg 7%
- Železo 0,06 mg 0%
- Horčík 9,6 mg 2%
- Fosfor 135 mg 11%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinok 0,44 mg 4%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 3,1 µg 6%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,1 g | 16 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,6 g | 8,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 41 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream quark135 kcal / 100 g
- Tvaroh alebo mliečna špecialitaochutený, 7-8 % tuku, s cukrom131 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
Otázky o potravine Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free v množstve 100 g?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free: 100 g obsahuje 161 kcal, 7,1 g bielkovín, 16 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free v množstve 50 g?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free: 50 g obsahuje 81 kcal, 3,6 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free v množstve 150 g?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free: 150 g obsahuje 242 kcal, 11 g bielkovín, 25 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free v množstve 200 g?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free: 200 g obsahuje 322 kcal, 14 g bielkovín, 33 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free v množstve 250 g?
Quark, flavoured, 7% fat, sweet, lactose-free: 250 g obsahuje 403 kcal, 18 g bielkovín, 41 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33189 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
