Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Kalórie a výživové údaje
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy12 g
Tuky0,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,9 g 1%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 50,1 mg 2%
- Cholesterol 4,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,8 µg 1%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,02 µg 0%
- Vitamín E 0,11 mg 1%
- Vitamín K 0,6 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,33 µg 14%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 75,9 mg 6%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 12,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 4,3 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,2 g | 6,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 6,5 g | 18 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 8,7 g | 25 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 11 g | 31 g | 2,4 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free: 100 g obsahuje 77 kcal, 4,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free: 50 g obsahuje 39 kcal, 2,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free: 150 g obsahuje 116 kcal, 6,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free: 200 g obsahuje 154 kcal, 8,7 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 1% fat, lactose-free: 250 g obsahuje 193 kcal, 11 g bielkovín, 31 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33221 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
