Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Kalórie a výživové údaje
84
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy13 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 84 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,8 µg 2%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín D 0,66 µg 3%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,69 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 102 mg 8%
- Železo 0,09 mg 0%
- Horčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 70,5 mg 6%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,34 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 2,2 µg 4%
- Jód 11,5 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,8 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 4,1 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 5,5 g | 27 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 6,9 g | 34 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free72 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: 100 g obsahuje 84 kcal, 2,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: 50 g obsahuje 42 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: 150 g obsahuje 126 kcal, 4,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: 200 g obsahuje 168 kcal, 5,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, lactose-free: 250 g obsahuje 210 kcal, 6,9 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34657 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
