Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalórie a výživové údaje
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,8 g
Sacharidy14 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 4,6 g 23%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 14 g —
- Sodík 36 mg 2%
- Cholesterol 17,1 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 57,7 µg 6%
- Vitamín C 2,8 mg 3%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 2,5 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Draslík 152 mg 3%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 10 µg 18%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, s cukrom86 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, so sladidlami, priemer47 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 7% fat
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 7% fat v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 7% fat: 100 g obsahuje 121 kcal, 2,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 7% fat v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 7% fat: 50 g obsahuje 61 kcal, 1,4 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 7% fat v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 7% fat: 150 g obsahuje 182 kcal, 4,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 7% fat v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 7% fat: 200 g obsahuje 242 kcal, 5,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 7% fat v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 7% fat: 250 g obsahuje 303 kcal, 7 g bielkovín, 36 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 686 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
