Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 38 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 50,4 mg 2%
- Cholesterol 1,2 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,76 µg 0%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,15 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamín B12 0,38 µg 16%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 11,6 mg 3%
- Fosfor 86,2 mg 7%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,6 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 11 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fatfree 1 ug vitamin d low-lactose39 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d v množstve 100 g?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d: 100 g obsahuje 38 kcal, 4,1 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d v množstve 50 g?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d: 50 g obsahuje 19 kcal, 2,1 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d v množstve 150 g?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d: 150 g obsahuje 57 kcal, 6,2 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d v množstve 200 g?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d: 200 g obsahuje 76 kcal, 8,2 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d v množstve 250 g?
Yoghurt, plain, fat-free, low-lactose, with fibre and 1 ug vitamin d: 250 g obsahuje 95 kcal, 10 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33245 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
