Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 54,3 mg 2%
- Cholesterol 5,2 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,77 µg 0%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0,16 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 145 mg 11%
- Železo 0,04 mg 0%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 88,5 mg 7%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinok 0,42 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 15 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 4,3 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 6,5 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 8,6 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt a+ fat 2.5% 1 ug vitamin d low-lactose54 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 100 g?
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose: 100 g obsahuje 39 kcal, 4,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 50 g?
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose: 50 g obsahuje 20 kcal, 2,2 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 150 g?
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose: 150 g obsahuje 59 kcal, 6,5 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 200 g?
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose: 200 g obsahuje 78 kcal, 8,6 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose v množstve 250 g?
Yoghurt, plain, a+, fatfree, 1 ug vitamin d, low-lactose: 250 g obsahuje 98 kcal, 11 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33295 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
