Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free
Kalórie a výživové údaje
61
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,8 g
Sacharidy4,8 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 61 kcal —
- Bielkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 4,8 g 2%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sodík 40,6 mg 2%
- Cholesterol 7,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19,7 µg 2%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,04 mg 0%
- Vitamín K 0,45 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 118 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 10,7 mg 3%
- Fosfor 87,4 mg 7%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 5,8 g | 4,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,9 g | 2,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 8,7 g | 7,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 9,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 12 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt a+ fat 2.5% lactose-free 1 ug vitamin d60 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat lactose-free92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Milk lactose-free no added vitamin d60 kcal / 100 g
- Quark low-lactose74 kcal / 100 g
- Milk coffee milk 2% fat lactose-free 1 ug added vitamin d52 kcal / 100 g
- Quark 0.3% fat lactose-free64 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free v množstve 100 g?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free: 100 g obsahuje 61 kcal, 5,8 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free v množstve 50 g?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free: 50 g obsahuje 31 kcal, 2,9 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free v množstve 150 g?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free: 150 g obsahuje 92 kcal, 8,7 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free v množstve 200 g?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free: 200 g obsahuje 122 kcal, 12 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free v množstve 250 g?
Yoghurt, plain, a+ greek, 2 % fat, lactose-free: 250 g obsahuje 153 kcal, 15 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34634 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
