Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 2% fat
Kalórie a výživové údaje
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy13 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 3,6 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 7%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sodík 44,3 mg 2%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18,6 µg 2%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 126 mg 10%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 10,4 mg 2%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Draslík 169 mg 4%
- Zinok 0,38 mg 3%
- Meď 0,01 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 14,4 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 32 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured ab low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.5% fat90 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 2% fat
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat: 100 g obsahuje 86 kcal, 3,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat: 50 g obsahuje 43 kcal, 1,8 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat: 150 g obsahuje 129 kcal, 5,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat: 200 g obsahuje 172 kcal, 7,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat: 250 g obsahuje 215 kcal, 8,9 g bielkovín, 32 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33410 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
