Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Kalórie a výživové údaje
80
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy12 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 80 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,3 g 6%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 12 g —
- Sodík 40,2 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 18,7 µg 2%
- Vitamín C 2,6 mg 3%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamín B12 0,32 µg 13%
Minerály
- Vápnik 112 mg 9%
- Železo 0,11 mg 1%
- Horčík 10,3 mg 2%
- Fosfor 73,6 mg 6%
- Draslík 174 mg 4%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 2,3 µg 4%
- Jód 12,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutený, s pridaným cukrom, obohatený o vitamín d71 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 100 g obsahuje 80 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 50 g obsahuje 40 kcal, 1,6 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 150 g obsahuje 120 kcal, 4,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 200 g obsahuje 160 kcal, 6,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d: 250 g obsahuje 200 kcal, 7,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32599 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
