Zistite, čo máte na tanieri
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Kalórie a výživové údaje
90
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy13 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 90 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 1,5 g 8%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 40,4 mg 2%
- Cholesterol 8,2 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 19,3 µg 2%
- Vitamín C 1,8 mg 2%
- Vitamín D 0,03 µg 0%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 0,8 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,1 µg 4%
Minerály
- Vápnik 130 mg 10%
- Železo 0,08 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 160 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 2,7 µg 5%
- Jód 14,2 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3 g | 14 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,5 g | 6,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,5 g | 20 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6 g | 27 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,5 g | 34 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ovocný alebo ochutený jogurtfermentované mlieko, s ovocím alebo ochutené, s cukrami, priemer92 kcal / 100 g
- Jogurt alebo fermentované mliekoochutené, s cukrom86 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
Otázky o potravine Yoghurt, flavoured, 2.5% fat
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2.5% fat v množstve 100 g?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat: 100 g obsahuje 90 kcal, 3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2.5% fat v množstve 50 g?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat: 50 g obsahuje 45 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2.5% fat v množstve 150 g?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat: 150 g obsahuje 135 kcal, 4,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2.5% fat v množstve 200 g?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat: 200 g obsahuje 180 kcal, 6 g bielkovín, 27 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Yoghurt, flavoured, 2.5% fat v množstve 250 g?
Yoghurt, flavoured, 2.5% fat: 250 g obsahuje 225 kcal, 7,5 g bielkovín, 34 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11727 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
