Zistite, čo máte na tanieri
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalórie a výživové údaje
252
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy50 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 252 kcal —
- Bielkoviny 8,7 g 17%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 602 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Biotín (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamín B12 0,06 µg 3%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 28,9 mg 2%
- Železo 0,84 mg 5%
- Horčík 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Draslík 124 mg 3%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 4,2 µg 8%
- Jód 33,3 µg 22%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wheat bread, italien type, retail bakery
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, retail bakery v množstve 100 g?
Wheat bread, italien type, retail bakery: 100 g obsahuje 252 kcal, 8,7 g bielkovín, 50 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, retail bakery v množstve 50 g?
Wheat bread, italien type, retail bakery: 50 g obsahuje 126 kcal, 4,4 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, retail bakery v množstve 150 g?
Wheat bread, italien type, retail bakery: 150 g obsahuje 379 kcal, 13 g bielkovín, 75 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, retail bakery v množstve 200 g?
Wheat bread, italien type, retail bakery: 200 g obsahuje 505 kcal, 18 g bielkovín, 100 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, retail bakery v množstve 250 g?
Wheat bread, italien type, retail bakery: 250 g obsahuje 631 kcal, 22 g bielkovín, 125 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1427 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
