Zistite, čo máte na tanieri
Wheat bread, italien type, industrially produced
Kalórie a výživové údaje
257
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy48 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 257 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 48 g 18%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 473 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 23,3 mg 2%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 19,9 mg 5%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 0,63 mg 6%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 26,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9 g | 48 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 13 g | 72 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 513 | 18 g | 96 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 22 g | 120 g | 6,2 g |
Podobné potraviny
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Rye bread dark industrially produced194 kcal / 100 g
Otázky o potravine Wheat bread, italien type, industrially produced
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, industrially produced v množstve 100 g?
Wheat bread, italien type, industrially produced: 100 g obsahuje 257 kcal, 9 g bielkovín, 48 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, industrially produced v množstve 50 g?
Wheat bread, italien type, industrially produced: 50 g obsahuje 128 kcal, 4,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, industrially produced v množstve 150 g?
Wheat bread, italien type, industrially produced: 150 g obsahuje 385 kcal, 13 g bielkovín, 72 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, industrially produced v množstve 200 g?
Wheat bread, italien type, industrially produced: 200 g obsahuje 513 kcal, 18 g bielkovín, 96 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Wheat bread, italien type, industrially produced v množstve 250 g?
Wheat bread, italien type, industrially produced: 250 g obsahuje 642 kcal, 22 g bielkovín, 120 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 677 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
