Zistite, čo máte na tanieri
Rolls, italien type, retail bakery
Kalórie a výživové údaje
261
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy48 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 261 kcal —
- Bielkoviny 9,9 g 20%
- Sacharidy 48 g 17%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3 g —
- Sodík 531 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Biotín (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 35,9 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 23,6 mg 6%
- Fosfor 104 mg 8%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,47 mg 20%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 29,6 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9,9 g | 48 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 24 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 391 | 15 g | 72 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 96 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 652 | 25 g | 119 g | 6,7 g |
Podobné potraviny
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rolls, italien type, retail bakery
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, retail bakery v množstve 100 g?
Rolls, italien type, retail bakery: 100 g obsahuje 261 kcal, 9,9 g bielkovín, 48 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, retail bakery v množstve 50 g?
Rolls, italien type, retail bakery: 50 g obsahuje 130 kcal, 4,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, retail bakery v množstve 150 g?
Rolls, italien type, retail bakery: 150 g obsahuje 391 kcal, 15 g bielkovín, 72 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, retail bakery v množstve 200 g?
Rolls, italien type, retail bakery: 200 g obsahuje 522 kcal, 20 g bielkovín, 96 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, retail bakery v množstve 250 g?
Rolls, italien type, retail bakery: 250 g obsahuje 652 kcal, 25 g bielkovín, 119 g sacharidov a 6,7 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1703 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
