Zistite, čo máte na tanieri
Rolls, italien type, industrially produced
Kalórie a výživové údaje
259
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy49 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 259 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 49 g 18%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 505 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 14,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 27,8 mg 2%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 22,3 mg 5%
- Fosfor 96,8 mg 8%
- Draslík 133 mg 3%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,52 mg 22%
- Selén 5,9 µg 11%
- Jód 28,4 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,7 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 15 g | 74 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 20 g | 99 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 123 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Industrially produced white rolls274 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread italien type retail bakery252 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat fine industrially produced254 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rolls, italien type, industrially produced
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, industrially produced v množstve 100 g?
Rolls, italien type, industrially produced: 100 g obsahuje 259 kcal, 9,7 g bielkovín, 49 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, industrially produced v množstve 50 g?
Rolls, italien type, industrially produced: 50 g obsahuje 130 kcal, 4,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, industrially produced v množstve 150 g?
Rolls, italien type, industrially produced: 150 g obsahuje 389 kcal, 15 g bielkovín, 74 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, industrially produced v množstve 200 g?
Rolls, italien type, industrially produced: 200 g obsahuje 518 kcal, 20 g bielkovín, 99 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rolls, italien type, industrially produced v množstve 250 g?
Rolls, italien type, industrially produced: 250 g obsahuje 648 kcal, 24 g bielkovín, 123 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 816 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
