Zistite, čo máte na tanieri

viňa

Kalórie a výživové údaje

suurové

50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1 g
Sacharidy11 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 50 kcal —
  • Bielkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 8,5 g —
  • Sodík 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 64 µg 7%
  • Vitamín C 10 mg 11%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,07 mg 0%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,4 mg 3%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 8 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 7,6 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,32 mg 2%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Draslík 173 mg 4%
  • Zinok 0,1 mg 1%
  • Meď 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Selén 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g501 g11 g0,3 g
50 g50 g250,5 g5,3 g0,2 g
150 g150 g751,5 g16 g0,5 g
200 g200 g1002 g21 g0,6 g
250 g250 g1252,5 g27 g0,8 g

Otázky o potravine viňa

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 100 g?

viňa: 100 g obsahuje 50 kcal, 1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 50 g?

viňa: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 150 g?

viňa: 150 g obsahuje 75 kcal, 1,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 200 g?

viňa: 200 g obsahuje 100 kcal, 2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje viňa v množstve 250 g?

viňa: 250 g obsahuje 125 kcal, 2,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1526 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny