Zistite, čo máte na tanieri
sladká čerešňa
Kalórie a výživové údaje
surové
63
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy14 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 13 g —
- Sodík 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 7 mg 8%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 3%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 6,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,36 mg 2%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,07 mg 3%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 35 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Sladká čerešňa mrazenásladené89 kcal / 100 g
- Sladká čerešňa konzervovanávo vodnom náleve, pevné časti a tekutina46 kcal / 100 g
- Sladké čerešnesurové63 kcal / 100 g
- Čerešňasurová52 kcal / 100 g
- Čerešnesurové41 kcal / 100 g
- Viňasuurové50 kcal / 100 g
- Višňasurová69 kcal / 100 g
- Čerstvé čerešne48 kcal / 100 g
- Šťava zo sladkých čerešní60 kcal / 100 g
- Cherry paradajkasurová32 kcal / 100 g
Otázky o potravine sladká čerešňa
Koľko kalórií obsahuje sladká čerešňa v množstve 100 g?
sladká čerešňa: 100 g obsahuje 63 kcal, 1,1 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladká čerešňa v množstve 50 g?
sladká čerešňa: 50 g obsahuje 32 kcal, 0,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladká čerešňa v množstve 150 g?
sladká čerešňa: 150 g obsahuje 95 kcal, 1,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladká čerešňa v množstve 200 g?
sladká čerešňa: 200 g obsahuje 126 kcal, 2,1 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje sladká čerešňa v množstve 250 g?
sladká čerešňa: 250 g obsahuje 158 kcal, 2,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1531 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
