Zistite, čo máte na tanieri

Čerstvé čerešne

Kalórie a výživové údaje

48
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 48 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 11 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g480,8 g11 g0,1 g
50 g50 g240,4 g5,5 g0,1 g
150 g150 g721,2 g17 g0,2 g
200 g200 g961,6 g22 g0,2 g
250 g250 g1202 g28 g0,3 g

Otázky o potravine Čerstvé čerešne

Ako vybrať sladké a zrelé čerstvé čerešne?

Hľadaj pevné, lesklé plody bez prasklín a mäkkých miest; zelené, svieže stopky sú dobrým znakom čerstvosti. Veľkosť ani sýta farba samy osebe nezaručujú sladkosť.

Mám čerešne umyť hneď po kúpe?

Nie — vlhkosť urýchľuje kazenie. Umy ich pod tečúcou vodou až tesne pred jedením a potom ich jemne osušíš.

Ako dlho vydržia čerstvé čerešne v chladničke?

Neumyté čerešne so stopkami ulož do chladničky v priedušnej nádobe alebo voľne prikrytej miske; najlepšie bývajú počas prvých niekoľkých dní. Vyber a zjedz všetky popraskané či plesnivé plody.

Dajú sa čerstvé čerešne zamraziť?

Áno. Opláchni ich, dôkladne osušíš, odkôstkuj a rozlož v jednej vrstve na tácku; po stuhnutí ich presyp do uzatvárateľného vrecka, aby sa nezlepili.

Ako odkôstkovať čerešne bez odkôstkovača?

Polož čerešňu na hrdlo fľaše a paličkou alebo hrubou slamkou vytlač kôstku do fľaše. Pri práci si daj pozor na šťavu, ktorá môže striekať.

Do akých koláčov sa hodia čerstvé čerešne?

Výborne sa hodia do bublaniny, ovocného kysnutého koláča aj francúzskeho clafoutis. Ak sú veľmi šťavnaté, odkôstkuj ich a pred pečením ich zľahka obaľ v múke, aby sa v ceste menej prepadávali.

Môže malé dieťa jesť čerešne aj s kôstkou?

Nie: kôstka môže spôsobiť zadusenie. Malému dieťaťu čerešne vždy odkôstkuj a podľa jeho schopnosti žuť ich nakrájaj na malé kúsky; pri jedení ho sleduj.

Zdroj: CREA (Italy) 007710 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny